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Higiene Dental
La prevención es fundamental
Los dientes cumplen una misión fundamental en el proceso de alimentación y su buen estado permite mantener en buenas condiciones nuestro organismo, siendo su principal función la trituración de los alimentos, que nos asegura una buena digestión de los mismos.
La falta de dientes o su mal estado repercutirá en el organismo en general. Una dentadura deteriorada implica dificultades para masticar, predispone a una mala nutrición y a la adquisición de enfermedades sistémicas. Además las caries por sí mismas constituyen focos de infección e inflamación con dolor importante que requieren de tratamientos de urgencia.
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Tanto las caries dentales como las enfermedades de las encías son producidas por una capa transparente y pegajosa, constituida por una combinación de bacterias, restos de alimentos y otros componentes, denominada placa bacteriana. Esta placa se forma sobre dientes y encías, y al cabo de 20 minutos de comer comienza a generar ácidos que destruyen el tejido dentario y toxinas que atacan los tejidos blandos. Por eso la importancia de removerla después de cada comida, con un cepillado dental prolijo, que debe incluir siempre el barrido de las encías.
La placa bacteriana que no se remueve se va endureciendo, formando el sarro, que se mete entre diente y encía y que por su superficie porosa facilita la acumulación de más placa, cada vez más difícil de eliminar con el cepillo, con lo que se van generando múltiples problemas:
- Caries dental: Cavidad en la superficie del diente que permite la entrada de bacterias que infectan sus tejidos.
- Gingivitis: Inflamación, hinchazón y sangrado de encías.
- Periodontitis:Inflamación e infección de encía, ligamentos que sujetan el diente y el hueso que lo rodea, y que pueden producir su pérdida.
- Halitosis: Mal aliento, generado por el proceso de bacterias sobre restos de alimentos
- Abscesos, infecciones, dolor e incapacidad para usar los dientes adecuadamente.
- Infecciones de otras partes de la cara, cuelllo e incluso las meninges (meningitis secundaria a un foco dentario).
Los dientes limpios son dientes sanos y no tienen caries. Las encías sanas son rosadas y firmes, que no duelen ni se inflaman. Para mantener los dientes y encías sanos, se recomienda:
- Cepillarse dientes y encías después de cada comida o como mínimo dos veces al día, siendo la más importante la de antes de ir a la cama.
- Usar seda dental al menos una vez por día.
- Hacerse un control periódico con el dentista, para un examen y limpieza de rutina, de manera de detectar posibles lesiones en forma precoz, que permitirán su tratamiento haciéndolo más simple y de mejor pronóstico.
- Mantener prótesis, aparatos de ortodoncia y planos de relajación siempre limpios, cepillándolos con agua y jabón y utilizando periódicamente una solución limpiadora.
Pregúntale al Odontólogo:
- Qué cepillo usar y dónde están localizadas las áreas de mayor problema.
- Cómo utilizar apropiadamente la seda dental, ya que el uso impropio o demasiado vigoroso de ésta puede causar lesión en las encías.
- Si conviene usar aparatos o herramientas especiales, como irrigación con agua o cepillos dentales eléctricos. Estos pueden algunas veces complementar, pero nunca reemplazar el cepillado y el uso de la seda dental.
- Si podría ser beneficioso el uso de algunas pastas dentales o enjuagues bucales. En algunos casos, las pastas dentales y enjuagues de venta libre pueden causar más daño que beneficio, dependiendo de cada persona.
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Una limpieza regular de los dientes practicada por el odontólogo remueve la placa que puede desarrollarse aun con el uso cuidadoso del cepillo y la seda dental. La limpieza profesional incluye raspado y pulimiento, lo cual involucra el uso de varios instrumentos o dispositivos para aflojar y remover los depósitos de los dientes.
El aseo bucal previene las lesiones de dientes y encías, mantiene un buen aliento, que facilita la comunicación, evita grandes y costosos tratamientos dentales, los implantes y otros procedimientos muchas veces dolorosos.
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