En Isapre Colmena queremos ayudarte a dar este paso, porque sabemos que es importante para ti y tu familia. Encuentra distintos videos con contenidos desarrollados para motivarte y enseñarte técnicas o ejercicios para tu salud.
Deporte
Mantente en forma con clases de deporte y cápsulas de contenidos que aportarán a tu rutina junto a nuestra alianza con Nextgymcl.
Clases para hacer en tu hogar
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Cápsulas de deporte
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Mindfulness
Cuida la salud de tu mente para evitar el estrés y lograr un equilibrio con tus emociones. Junto a Fundación Mindfulness hemos desarrollado estas cápsulas que te ayudarán a cuidar tu mente.
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Charlas de maternidad
Sabemos que esta etapa de la vida es muy importante para las mujeres, por eso a través de nuestra alianza te apoyamos con estos videos realizados por profesionales de UC CHRISTUS, que te ayudarán prepararte para recibir a tu hijo/a.
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Cápsulas de nutrición
Aprende como alimentarte de la forma adecuada.
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Cápsulas de prevención
Revive las charlas de prevención del cáncer junto a UC CHRISTUS
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