En Isapre Colmena queremos ayudarte a dar este paso, porque sabemos que es importante para ti y tu familia. Encuentra distintos videos con contenidos desarrollados para motivarte y enseñarte técnicas o ejercicios para tu salud.

 

Deporte

Mantente en forma con clases de deporte y cápsulas de contenidos que aportarán a tu rutina junto a nuestra alianza con Nextgymcl.

 

Clases para hacer en tu hogar

 

 

Cápsulas de deporte

 

 

Mindfulness

Cuida la salud de tu mente para evitar el estrés y lograr un equilibrio con tus emociones. Junto a Fundación Mindfulness hemos desarrollado estas cápsulas que te ayudarán a cuidar tu mente.

 

 

Charlas de maternidad

Sabemos que esta etapa de la vida es muy importante para las mujeres, por eso a través de nuestra alianza te apoyamos con estos videos realizados por profesionales de UC CHRISTUS, que te ayudarán prepararte para recibir a tu bebé.