CHARLA DE MATERNIDAD: CUIDADOS DEL RECIÉN NACIDO
Sep07
Charla Maternidad: Cuidados del recién nacido
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En Isapre Colmena estamos preocupados del bienestar tuyo y de tu familia y por eso que aquí podrás encontrar toda la información para que lleves una vida más sana y saludable. Ve aquí los mejores planes de alimentación, tips para mantenerte hidratado o empezar una dieta, consejos para empezar a hacer deporte y retomar el gimnasio, y charlas de maternidad y paternidad, entre otras temáticas.
LA IMPORTANCIA DE LA VITAMINA D EN INVIERNO
Ago24
La importancia de la vitamina D en invierno ¿Lo sabes todo sobre la vitamina D? La vitamina D es un nutriente muy importante en nuestra dieta y sobre todo en los meses de invierno, donde disminuye la exposición al sol. Es esencial para la salud de los huesos. Además, es
MEDICIEN: PREVENCIÓN EN EL MES DEL CORAZÓN
Ago16
Prevención en el mes del corazón Aunque existe una sustancial mejoría en los resultados de la enfermedad cardiovascular aterosclerótica en las últimas décadas, ésta sigue siendo la causa principal de mortalidad a nivel mundial. En nuestro país, según los últimos datos del INE, durante el año 2020, aún considerando la
SALUD MENTAL DE NIÑOS DURANTE LA PANDEMIA
Ago04
Salud mental de niños durante la pandemia Los niños, niñas y adolescentes son más sensibles a los cambios y por eso es fundamental reconocer precozmente alteraciones de sus conductas y otros trastornos de salud mental. Si consideramos que los niños se encuentran en pleno proceso de crecimiento y que
¿CÓMO TENER UNA VIDA SOSTENIBLE EN CASA?
Jul29
Cómo tener una vida sostenible en casa ¿Conoces lo que es la sostenibilidad? Es el desarrollo que satisface las necesidades del presente sin comprometer la capacidad de las futuras generaciones, garantizando el equilibrio entre el crecimiento económico, el cuidado del medio ambiente y el bienestar social. Nuestro estilo de
NEXTGYM: EJERCICIOS PARA MAYORES DE 60 AÑOS
Jul23
NextGym: Ejercicios para mayores de 60 años que no hayan realizado actividad física
IMPLEMENTOS PARA HACER EJERCICIO EN CASA
Jul20
Implementos para hacer ejercicio en casa Si te estás ejercitando en casa durante esta pandemia, pero sientes que a tus rutinas les falta algo más, acá te dejamos algunos objetos que puedes encontrar en tu casa y que puedes utilizar para complementar tus rutinas. Además, te indicamos qué tipo de